男士健康减肥食谱 周二
不能随心所欲大吃大喝的日子，总觉得有些难熬，这个时候要给自己提问题：我为什么要减肥?我的目标是什么?记得给自己打气，一定要坚持下去哟!
早餐：茶蛋1个、米粥1碗(米1两);
午餐：炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉)，配米饭1小碗(2两)
晚餐：香蕉1根，全麦面包片3片
主打减肥菜：韭菜，韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。
大家这段时间都在追什么综艺呢?小编最近锁定了浙江卫视正在热播的星素结合全民健身真人秀《加油好身材》!无论是教练还是嘉宾，在健身这块可谓是火力全开，不自觉被里面的好...
http://www.vdolady.com/tuijian/201812/26226915.html - 时尚推荐
在《加油好身材》中，节目迎来了第一届运动大会：嘉宾选手们需要通过与教练互动相处之后，找到适合自己的教练，并组成自己的战队。而在此之前，体验嘉宾要在三小时之内找到...
http://www.vdolady.com/tuijian/201811/21226322.html - 时尚推荐
观看大型健身综艺《加油好身材》前三期节目，光是明星体验人和健身私教之间爆发各种笑点和看点，就足让观众不断霸屏了!用再次通关挑战的成绩决定三位教练是否能够留下来继...
http://www.vdolady.com/tuijian/201810/25225925.html - 时尚推荐
唯蜜瘦外用敷贴减肥专用的设计，有着非常好与生活相适应的减肥专用型的设计，不仅产品质量保证有着可靠的优势，更重要的就是在保证安全与实用高品质保证的专业化应用的可能...
http://www.vdolady.com/tuijian/201804/19223165.html - 时尚推荐
很多爱美人士想减肥，但减肥不是件容易的事，那要怎么样才能坚持下来呢?把减肥放入日常生活中是容易坚持的，那么家常减肥食谱有哪些?下面维度小编跟大家分享几个家常减肥食...
http://www.vdolady.com/life/201804/12222973.html - 乐活
如今的减肥方法各种各样的，很多人利用吃水果来减肥。水果的营养成分特别多，怎样吃水果来减肥呢?下面维度小编就给大家推荐几个水果减肥食谱。再配合着适当的运动，减肥效...
http://www.vdolady.com/life/201804/12222962.html - 乐活
减肥喝水的最佳时间，虽说减肥是女人一生的事业，但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候，减肥有多难，相信不用我说大家也都知道，但你知道么，喝水喝对了时间，也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的，舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪，尽管舒淇经常在微博上晒出美食，但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言，舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
都说夏天是减肥的最好季节，那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿，现在正是流行一种Diet风潮，通俗讲就是低碳饮食法，很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任