月经期间不该吃什么，吃什么排毒，这些你都知道么(2)
来源于：网络2017-03-03 01:11编辑：vdo
蜂蜜中含有很多人体不可或缺的微量元素，是天然的美容保健品。蜂蜜中的维生素、镁、磷等能够调节神经系统，促进睡眠。
月经期肾脏发挥排毒的最大作用，黑色的东西大多是利于排毒的，在月经期可以多吃黑色的东西，如黑木耳，海带，黑豆等。
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