男人到中年要常保养，吃这几样多排毒，身体健康才是王道(2)
来源于：网络2017-03-03 04:14编辑：vdo
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。
葡萄干具有益气补血、润肠通便的功效。常吃能够有效降低三高，防治心脑血管疾病，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益。
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