春季来临，美女们都在和这些来美容护肤，你呢

花茶是每个女生养生美肤的必备神器！那么女神们要怎样选择呢？小编来给大家get一下吧！首先是玫瑰花，玫瑰的适应性很强，花可提取精油，干 花蕾 根均可入药。

今天给大家推荐一款美容养颜的玫瑰组合花茶，将加工过的花蕾，用沸水冲泡5分钟，可加糖和蜂蜜，具有理气和血，降脂减肥，润肤养颜的作用，特别对女生痛经有神奇功效。

工作累了，学习累了，就泡杯淡淡的菊花茶吧!清香的甘菊适合泡茶饮用，饮泡菊花时，最好用透明的玻璃杯，一次放个四~五粒用沸水泡2~3分钟即可。

菊花茶适合长期工作在电脑前面的工作族，对于读书，玩游戏，的学生族也很适合的！菊花能明目，清火，冬天热饮，夏天冷饮都是最好的饮料。脾胃虚寒者要少喝。

早上一杯柠檬水，这是养生习惯的开始。喝柠檬水能够帮助塑身减肥，它含有多种营养物质，帮助消耗体内多余的脂肪。

柠檬，想必大家都知道它的作用吧！富含丰富的维生素C，能够促进钙的吸收，抑制黑色素的沉着，帮助肌肤美白，没事就来一杯酸酸的柠檬水吧！

荷叶主要有荷叶碱，柠檬酸，苹果酸，葡萄酸，草酸，琥珀酸，及其它抗有丝分裂的碱性作用。

荷叶的减肥作用不可小看，从根本上减重，性凉，有清心凉血，祛湿去火的作用，防止心脑血管疾病，所以周围的朋友们你们可以自己和也可以给长辈买来喝！