女人肚子有赘肉， 睡前吃点天然食物，燃脂一整夜，减掉大肚腩

女人永恒的话题无疑是减肥。特别是到了夏天越穿越少，女人就得努力地去多做运动。很多减肥成功人士在分享瘦身经验的时候都有提到一点，那就是睡前吃点天然食物。天然食物可以有效控制脂肪。因此，对于女生来说，并不是说睡前不能吃，一些食物反而能帮助你燃脂一整夜。

花草茶里面富含多种食材，不仅解油腻，美容养颜的效果也不错，精选优质长白山人参和其他手工精选药食同源花草果实配制，口感清香醇和，食材好，食才好。对于女性来说，睡前来上一杯，燃脂一整夜没问题！

有了大肚腩，可以反映出身体中的毒素和垃圾太多，所以我们要排毒。而蜂蜜最大的特点就是能够滋润肠胃，排毒养颜，每天喝点蜂蜜，既能减肥又能美容养颜，而且还能增强免疫力和体质，好处多多。

发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。

柠檬茶中富含这丰富的维生素C，不仅能有效的减肥，还能保持对皮肤的弹性，再加上此款茶中还含有玫瑰，山楂，荷叶，常喝可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。真的非常的好！

菊花茶是胖妹子的福音。我们在睡前喝一杯菊花茶不仅可以促进我们消化，还能加速肠道蠕动，排出肠油，美容养颜。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，让我们更加健康。本款花茶含菊花玫瑰等多种材料，可以清肝明目，美容养颜。如果睡眠不好的话我们可以喝一杯花茶，让我们的神气越来越足，越来越年轻。

很多人之所以身体容易发胖，很大的原因在于它体内的湿气太重，所以祛湿还得用对法子——红豆薏米粉。这款红豆薏米粉，采用的也是纯手工制作，每天来一杯，祛湿又减肚子，对于需要减肥的女生，何乐而不为。

所以赶紧备点天然食物，睡前经常吃，燃脂一整夜，减掉大肚腩！