饭局喝酒是必备的事情，但是喝酒之前吃点这几样东西让你不会醉酒

喝酒前喝点牛奶，牛奶能够帮助养胃，含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。酒后对人体肝的伤害是最大的，长期摄入酒精的人，肝脏的负荷会明显加重。酒精在进入人体后只有10%经肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，所以喝点牛奶是很多的养胃好物。

在喝酒前也可以实用些蜂蜜，虽然酒后喝蜂蜜能够缓解头痛的情况，但是在喝酒前使用，效果也很好，特备是在喝酒前一个小时里，用蜂蜜涂抹些面包或是馒头，不仅能够垫一下肚子，也能够让蜂蜜中的果糖很好的分解酒精，帮助加速乙醇的代谢，让你不宜喝醉哦。

蜂蜜是众所周知的营养好物，所以在喝完酒之后，可以喝点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有丰富的果糖，饮酒之后喝一些蜂蜜水可以促进体内酒精的代谢，能够起到很好的解酒作用。

菊花茶是个不错的饮品，菊花茶有着清热解毒的作用，同时还能增强毛细血管的抵抗力、扩张冠状动脉作用，在喝酒之前喝点菊花茶，能够起到护肝养肝的作用，这样让你在酒场上面喝酒就不用担心会伤肝了，就算喝酒喝多了也不上头哦。

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。所以在喝酒之前喝点玫瑰花茶，能够保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。这样喝下去的酒精都代谢出来了，也不用担心会喝醉伤身了。