秋季应吃的八大补血益气的小零食你知道吗？

好多人对零食都有一个十分错误的认识，觉得零食就是垃圾食品，喜欢它们的上瘾到让人戒不掉，不喜欢它们的甚至一口都不吃，这两个极与极的态度让零食背了不少黑锅，小编真是不得不替零食来申申冤。

像是葡萄干、芒果干、杏干等这些天然的水果干就可以帮助我们人体补充钙、钾等矿物质以及膳食纤维，尤其适合女性朋友食用。下面小编就给大家介绍几种对女性有补血益气小零食，快来看看这几款你平时都喜欢吃么。