女人经常不运动肚子圆鼓鼓，每天坚持一杯它，让你远离大肚婆称号

女性不管是脸上长斑点还是没有斑点平时都要多喝一点柠檬，柠檬是补充维C的食材，和荷叶搭配在一起，清除肝脏郁结带来的毒素。

富含维生素C的柠檬，可以洁肤增白、美容减肥。山楂，能有效的降低血清还能健脾益胃，完美的组合搭配

炒熟的薏仁茶才是去湿气的好帮手哦，这样的袋泡茶设计，即使是在办公室也是非常 方便哦。

只有经过炒制之后的薏米，才有祛湿的效果哦！如果觉得这款口味太轻，可以加入红豆红枣之类的食材，一起饮用。

冬瓜作为我们日常使用的食物，有着非常好的减油脂的效果，搭着荷叶帮你润肠排毒更加顺畅，玫瑰花更是可以滋润肌肤给你好气色。

荷叶，含生物碱、黄酮甙、有机酸。既能清热解暑，又能增味解腻。软糯的冬瓜，可以健康的瘦身哦！

薏米可以促进我们肠胃的吸收消化，消除水肿，长期服用还能瘦身，搭配上红枣让我们在消肿的时候还能有好气色

红豆是五谷杂粮中的一员，能益气健脾，和薏米搭配在一起还能让我们排毒消肿，更好的达到瘦身健康的目的

大麦若叶能帮助我们改善便秘，清除体内的宿便和堵塞，更能润肠道，调节我们的内分泌，让我们身体更健康

大麦若叶不仅有养颜美容的效果，还能帮我们改善高血压，高血脂，还有脂肪肝等症状