男人想要身体好，猪腰子汤少不了

把猪腰子洗干净，去除白筋，不去除会有股骚味，这是肾脏重点腺体。再把猪腰切成刀花，用清水浸泡半个小时以上，去除淤血和杂质。接下来就是最重要的东西--杜仲。

他是一位常见的中药，具有补益肝肾，强筋壮骨的功效。与猪腰搭配炖汤，效果确是增益不少。再放适量的枸杞，加入水，生姜和猪腰花，大火烧开后撇去浮沫，再加入枸杞，杜仲，黄酒

转小火炖半小时左右，调入适量食盐即可。猪腰子吃起来爽脆，汤的味道也是鲜美，除了补肾，强筋壮骨，也是一道经典的炖汤美食。 现在杜仲购买也很方便。如果炖汤不方便，可以用杜仲花泡菜，效果也是不错的

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。

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杜仲不但具有良好的降压作用，还能有效改善由高血压引起的并发症，主要从高血压发病机制着手，利用纯中药制剂，平平稳稳的降低血压。

杜仲能促进胶原蛋白质的新陈代谢，加快其他的蛋白质的合成，来达到消耗体内的能源，从而减少体内的中性脂肪，起到减肥瘦身的作用。

黑枸杞大量的花青素能够很好的抗氧化，具有显著的抗衰老的作用。花青素可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

黑枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等功效。

杜仲雄花具有明显的保肝、护肝的作用，促进肝细胞生长，同时还具备较强的抗菌消炎功效，常喝有益身心健康。

杜仲雄花中的天然活性成份，能促进人体的消化功能，防止、推迟皮肤起皱及老化，减少脱发，延缓衰老的功效，女人常喝还能美容养颜哦！

枸杞被称作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有“花青素之王”的美称！

黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，黑枸杞还是目前发现的含花青素最高的天然野生植物。黑枸杞在已知自然界植物中花青素含量最高，人体极易吸收，号称“花青素之王”。