原来这几种奇葩的水果竟然有这些功效，快来涨涨姿势吧

水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而一些奇葩水果还蕴藏则独特的营养。

网评十大最难吃水果火参果、牛油果、红毛丹、蛇皮果等，外表奇特得就像外形生物一般，但它偏偏就是水果。知道这些水果以后才发现原来榴莲是如此的美味。不过还是有一部分的人群非常喜欢它那天然独特的味道。

非洲角瓜，亦叫火参果，表皮非常坚硬、凹凸不平。肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。果皮富含维生素C和植物纤维。

剥去外皮后，可将角瓜切成薄片或小方块或打成果汁，也可以对切再用汤匙挖出果泥食用。亦可以切开顶部插入吸管直接吸食，可加入蜂蜜混合，风味绝配，是不可多得的天然饮品。

牛油果媲美黄油，水果界高能选手；美洲人喜欢当粮食来吃，中国台湾称为“幸福果”。醇滑入口即化，清香回味不腻。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。

除作生果食用外也可作菜肴和罐头。具有抗氧抗衰老；丰胸；美容；保护肝脏；缓解糖尿病症；保护子宫健康；婴儿辅食等功效。

番荔枝原产热带美洲；现全球热带地区有栽培。果食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，为热带地区著名水果，含蛋白质2.34%，脂肪0.3%，糖类20.42%；种子含油量达20%。

它的每一百克果肉中，有八点三六克水分，百分之一的钙磷铁，而矿物质的含量也达到了百分之零点七。而当代许多女性所关注的脂肪含量，它仅占了约百分之零点二。

红毛丹又叫毛荔枝，属于热带水果，皮薄肉厚，果肉饱满，甘甜怡人。红毛丹药用价值很高，增强人体免疫力，清热解毒，润发美肤，红毛丹含铁量高，有助于改善头晕、低血压，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤等功效。

营养价值高：红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。

百香果，又名鸡蛋果。天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；

食用鸡蛋果，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入。

榴莲的营养价值很高，它含有淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况。