女性经期前后多吃点碱性食物，帮助卵巢恢复年轻态

能刺激体内的雌性激素分泌，还能维持激素平衡哦，经常喝这个，大姨妈来肚子都不会痛了呢！还不赶快买上一些在家里备着？

玫瑰花具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用，再加入会令面色红润的红枣，每天一杯容光焕发。

经期过后一定要好好滋养身体，给身体补点血，这样才能让你的身体机能恢复正常，不管是精力还是皮肤都会变好很多哦！

四季都很适合的进补食物就是桂圆和红枣了，特别是对女性来说，这样的茶饮在我们的生活中非常重要，坚持喝就能让我们一直都面色红润有气色

滋补养颜，让你的身体得到更好的滋润。酸酸的口感更是能促进食欲哦，早上起来喝上一杯，让你一整天都精力充沛呢！

菊花是解毒排毒非常好的产品哦，搭配上洛神玫瑰，还能促进血液循环，激发身体活力，让你呈现更年轻的状态哦！

柠檬是非常好的抗氧化物呢，长期食用可以改变体质哦，每天坚持喝点它，不仅可以促进身体新陈代谢，还能美容养颜呢！

柠檬中含有大量的微量元素，可以起到修复身体机能的作用哦，搭配上荷叶玫瑰，还能排毒促进血液循环，让你身体更健康。

阿胶红枣对于女人来说有着十分好的滋补作用，而枸杞更是可以调理女性身体健康，让你整个人都可以正常排出体内垃圾，让你达到瘦身的效果哦。

对于女人来说，阿胶红枣等都是补血的佳品，而特别是上了一定年纪的女性，要将这些作为日常食物，这样才可以让你看上去面色红润无比哦。