脂肪最怕这8种碱性食物，每天坚持吃一点，慢慢瘦出好身材
来源于：网络2017-10-17 14:59编辑：vdo
久坐族是最容易出现小肚子的一族，那些办公族们大多都有减肚子的困扰。那么对于还未出现的小肚子该如何预防呢？对于已出现的小肚子又该如何减掉呢？减肥怎样减肚子？身为女人，我想最在乎的就是自己的容颜和自己的身材，可是有一些易胖体质的女人，就连喝白开水都胖，就算吃减肥药减下去体重了，可是稍微不留神还是会体重上涨，而且小编不建议大家吃减肥药，因为是药三分毒，还是会伤身体的，小编给大家介绍几种方法，让大家可以安全的减肥吧！
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/201710161603554393.jpg"> </p> <p>一日五杯水早晨起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！上午工作中：柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。午饭前：暖开水，午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。下午喝花草茶。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/201710161603554395.jpg"> <h3>玫瑰花茶 干玫瑰 平阴玫瑰花茶</h3> <span class="price_tag">￥19.80</span> <span class="shopName">￥68.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/201710161603554397.jpg"> <h3>[6瓶]福事多蜂蜜柚子茶柠檬芦荟红枣茶</h3> <span class="price_tag">￥65.00</span> <span class="shopName">￥159.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/201710161603554399.jpg"> <h3>大南山无核山楂干泡茶</h3> <span class="price_tag">￥19.90</span> <span class="shopName">￥39.90</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=42614765750> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/201710161603554401.jpg"> </p> <p>燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。 这个燕麦片带有丰富的果蔬，含有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素等多种营养，可以很好地促进肠胃消化，并且饱腹感强，对瘦身减肥很好。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=541066110816> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/201710161603554403.jpg"> <h3>贝氏红枣核桃燕麦片 即食营养早餐免煮</h3> <span class="price_tag">￥19.80</span> <span class="shopName">￥69.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171016/201710161603554405.jpg"> <h3>老金磨坊方 红豆薏米粉薏仁粉 代餐粉</h3> <span class="price_tag">￥39.90</span> <span class="shopName">￥79.80</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div>
</div>
<div class="arttp"><script language="javascript">arttp();</script></div>
<div class="npages"><ul><li class=totalpage><a>共2页: </a></li><li><a href=)
上一页
