减肥何必管住嘴！美味和饮食并不冲突，关键看您怎么搭配食用

想要身体内部更加干净健康，就选择大麦若叶吧，不仅能排毒，还能促进肝细胞再生，让你由内而外的恢复健康。

大麦若叶里面含有丰富的微量元素，能排毒调节内分泌，瘦身美容都离不开它。

身体里湿气重了就会导致大便黏腻排不干净，早上吃一杯红豆薏苡仁粉，帮助身体排出湿气，排便更顺畅了。

常吃红豆有降血压，生津的作用，和薏米搭配在一起，去除身体内的湿气和毒素。每天坚持吃哦。

薏米可以除湿，山药芡实都能护肝健脾胃，夏季吃这些，身体轻松了人也变得更精神。

纯天然无添加的五谷吃起来更健康，薏米还能帮助排出湿气，长期食用还能帮你告别痘痘和水肿哦。

阿胶红枣对女人来说就是养生圣品，可以产生大量的抗氧化物，延缓衰老，让你身体各个器官更健康有活力。

阿胶对女人来说可是大补，想要看起来比同龄人年轻就常吃这个吧，让你脸上满满的胶原蛋白。

排毒养颜抗衰老的葛根做成的五谷粉粉，加点蜂蜜更好喝，还能够降火，搭配上木瓜，让你身材也变得更完美。

天然的碱性食物对身体的益处不用我多说了吧，葛根木瓜粉，减肥丰胸，不用节食也不用锻炼，“S”形的曲线靠吃出来。