秋季那也是进补的最佳时间,想要身体更好,就更应该在立秋时间多吃点对身体有好处的,千百年来一直流传着这样的俗语“抓秋膘”,所以在秋天这个时间,如果营养补充的充足一点,会让你的整个秋季都很健康。
百合素有补水皇后之美誉,很多爱美女性经常使用百合来补水。但是你知道吗?百合还具有养阴润肺、清新安神扥作用。所以久咳不止、鼻中干燥者可以使用百合来治疗哦。尤其是对肺部的保护作用.
拐枣中含有大量的钙元素以及枳椇子皂苷,这两种物质进入身体之后可很好的起到中枢抑制的功效,同时对惊厥也有一定的抵抗效果。所以说,如果身体出现了手足抽搐甚至痉挛还有风湿痹痛的情况,都可以服用一些拐枣酒,有效的促进身体恢复健康。
铁皮石斛有生津养胃,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰的功效。被誉为“九大仙草”之首,还被民间称作“救命草”。是男人工人的泡酒料。
蜂蜜真的是个万能的宝贝,每天早上喝杯蜂蜜水,能够润肺调节肠胃消化,刺激排泄,晚上喝杯蜂蜜水,它丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素,能调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,第二天早上,整个人气色好肠胃也通啦。
蜂蜜柚子茶现在已经成为一种时尚饮品,它不仅可以润肺清肠,补血健脾,帮助消化,还美容养颜,修复皮肤问题,是闲时饮品的绝佳选择,小编今天介绍的这款蜂蜜柚子茶将柚子泡于蜂蜜中,香甜粘稠,用来排毒养颜再好不过了。