胃病老是反反复复？常吃这几种食物，改善多年的老胃病

不论是阿胶还是红豆红枣都有着非常好的帮助，这会让女人越喝越健康，越喝越美丽，而且每天早晚一杯，让你饱腹又营养。

阿胶中含有丰富的胶原蛋白和美白成分，搭配补血补气的红枣，长期喝不仅面色红润，更让你从内而外散发迷人女人味。

大麦若叶粉是天然的减肥食品哦，没有副作用，而且还能增加胃动力哦。燃脂瘦身的效果非常不错。

用大麦提取出来的青汁粉，天然的非常健康，有很好的瘦身作用，用来代餐是非常不错的呢，来不及吃早餐，在办公室冲泡一杯，高效方便哦。

不仅能够去湿气，还能有效的补气血哦，让你在排出湿气的同时还能修复被湿气侵蚀的身体，告别亚健康状态。

薏米可以帮助我们排解体内的湿气，枸杞能让我们补气血，红豆也是具有这样的功效，这三个在一起，能让我们越喝越年轻

"黑芝麻可以滑肠助消化，夏天消化功能不好就吃些它，让积食宿便都通通见鬼去吧。"

不论是黑芝麻、核桃还是桑葚都是有着非常丰富的营养，对于人体来说十分有益，而当你早上饮用之后，就有了饱腹感，从而减少卡路里的摄入，帮助你减肥。

作为代餐粉在晚上食用最为合适了，不管是替代晚餐还是夜宵都非常好，能够减轻你肠胃的负担，可以在你睡觉的时候修复肝脏细胞，还能促进排毒哦！

胃不好很容易就牵连到各个脏器了哦，所以要早发现早治疗。山药芡实都是非常好的滋补养胃的食物，常吃可以让你的胃恢复健康。