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如果你孕期反应没胃口,快尝尝这些零食即解馋又营养

来源于:网络2017-10-18 04:09编辑:vdo
偷吃熊每日坚果混合果仁

自从怀孕了,孕妇们就开始忌口,饮食方面特别注意,甚至很多孕妇觉得零食不能乱吃,然而孕妇们嘴馋了怎么办?孕妇到底可以吃零食吗?其实,有些坚果类零食是可以吃的。

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偷吃熊每日坚果混合果仁

它们既能满足口腹之欲又利于宝宝发育,攻略专门推荐几款营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的零食,帮助孕妇在享受零食的同时也能补充体内所需的营养。

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新疆特产吐鲁番四色葡萄干1000g

这款4种口味组合的葡萄干,香醇果味,酸甜可口,深受女性同胞喜欢的一款零食,没怀孕的女人也可以多吃哦。

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新疆特产吐鲁番四色葡萄干1000g

葡萄干是最适合孕妈吃的一款零食,它富含铁、钙等矿物质,有补血解乏功效,可以预防孕期贫血。

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三只松鼠_纸皮核桃210gx3袋】坚果

这款三只松鼠核桃,味道极好,很脆很香,颗粒大又饱满,重要的是孕妇也能吃的一款零食。

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三只松鼠_纸皮核桃210gx3袋】坚果

核桃健脑功效非常好哦,孕期多吃核桃有利益胎儿的脑部发育,让胎儿吸收到更多的健脑成分。

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新疆阿图什特产糖包子无花果250g*2

非常美味的一款无花果零食,无添加剂,果味清香可口,富含果酸类营养成分,常适合孕妇吃哦。

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新疆阿图什特产糖包子无花果250g*2

无花果不仅排毒润便、通乳,而且还有很好的降压功效,如果孕期感觉咽喉肿痛、肠炎痢疾等,可吃点无花果也可以消肿的功效哦。

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