人们之所以要排毒,可以让我们变成易瘦体质,女人常吃这几样碱性食物,排毒养颜、身体健康,让你更有魅力,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。除了是为肌肤保养而努力之外,更重要的是维护身体的健康,多吃下面这些碱性食物能帮助我们排毒减肥。
荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,对于水肿型和便秘的mm效果最为有效。柠檬的维生素更能让我们促进新陈代谢.
燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人保持饱腹感。 这个燕麦片带有丰富的果蔬,含有丰富的膳食纤维,蛋白质,维生素等多种营养,可以很好地促进肠胃消化,并且饱腹感强,对瘦身减肥很好。