照着这样做，比煎饼好吃有营养还实惠，只需每天早起十分钟
对于上班族来说，早上都不愿意自己起来做饭宁愿多睡十分钟，但仔细算算，每天吃早饭有足够的营养吗，划算吗？每天早上五块钱也不一定能吃饱，再加上午饭晚饭的钱，一天没有三十元真的下不来，想到一天的工资，马上觉得钱包瘪了。其实，要想吃到美味又有营养的早餐，只要早晨早起10分钟，就可以轻松搞定，今天给大家支一招，下面来看看吧。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553214.jpg"> </p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
取适量面粉放入碗中，放入鸡蛋后搅拌，加入适量的水，顺着一个方向打匀，不要有粘在一起的小块，将葱切成细小的葱碎花。加入面粉中，再加入少许盐，搅拌均匀。需要注意的是，不要用太粘稠的面粉糊，稀一点摊出来的鸡蛋饼就不会太厚，更好吃。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553216.jpg"> </p> <p>把锅中加入少许的油加热，用平底锅或电饼铛做出来的效果是最好的，不会糊锅。摊的时候厚度均匀，加热一段时间后，没有成形不要乱炒。一面成型后会变成黄色，然后你可以铲起它不破损，就可以翻到另一边了，等另一边变黄色，这个鸡蛋饼就做好了。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
出锅后，可以摆个自己喜欢的造型，就可以开始享用美味的早餐了，美好的一天从早上开始了，再加上牛奶、水果，真是美味又有营养。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553218.jpg"> </p> <p>如果你喜欢吃甜食，你可以用牛奶、鸡蛋、面粉、糖和少许盐，就可以吃到好吃的牛奶蛋饼，美味而有营养，关键是干净健康，真心是完美的。赶快行动起来吧，如果你想做一个美味的早餐，就选择一个好的工具吧。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553220.jpg"> </p> <p>如果你想更快速的做好饼，好的工具也是必不可少的，如果你喜欢烘焙，烘焙工具是必不可少的，一套工具含有打蛋器，各种模具，可以帮助你做出不同造型的食物，模具双面不粘，耐磨，耐高温，做好后脱模容易，清洗方便，经久耐用，超级实用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=528494572839> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
烘焙工具套装
￥28.00 ￥78.00 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553222.jpg"> </p> <p>鸡蛋应该在蛋盒里存放，不应该与其他食品放在一起，便于贮存时间长，也不会对其他食物造成污染。这款椭圆凹凸设计的鸡蛋盒，能有效减震防震、防滑、更好保护鸡蛋，材料选用优质的PP材质，精细制作，可收24个鸡蛋，很好的保护着鸡蛋。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=554218181782> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
鸡蛋收纳盒保鲜盒
￥39.90 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553224.jpg"> </p> <p>如果早上实在不想弄饼吃，也可以吃煎荷包蛋，这款锅就能帮你轻松的煎出好看又不糊的荷包蛋，不管是直接煎鸡蛋，还是煮鸡蛋，还是煮粥、面都很不错，一物多用哦。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=537587756290> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
多功能迷你锅
￥35.80 ￥139.00-189.00 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553226.jpg"> </p> <p>好的餐具必能大大提高你的食欲，这款采用先进技术不粘环保涂层技术的碗可以盛东西吃，也可拿它当烘焙烤盘用，耐高温的陶瓷质地锅身高密度融合，牢固耐用，使用寿命长久，平时也可拿它当饭盒，或者水果盘，都超级实用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=545285553525> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553228.jpg"> </p> <p>一款智能触摸按键的电饼铛既可以摊饼吃还可以烤肉吃，功能多样满足不同烘焙，三档火力调节，烹饪无忧，满足不同烘培需求。这款锅采用美国进口不粘涂层，耐热、耐蚀、抗湿，有了它在家就可以吃烤肉，完全不需要再去烧烤店了。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=530929770129> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171018/20171018095553230.jpg"> </p> <p>用这款电饭锅，前一晚就可以把粥煲好，调整保温模式，第二天起床后洗漱完就可以吃，尤其是在寒冬的季节，吃碗热粥，身体温暖才会有好的心情。周末休息时，你也可以用它煲排骨汤，补充自己的营养，超级实用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=41014285131> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
