一杯小小的花茶，清肠防便秘就靠它

清香的柠檬会让很多年轻女孩选择泡水喝，不仅有着非常好的清新口气，而且还可以帮你润燥通便呢，玫瑰则就有着非常好的滋润养颜的效果哦。

30岁以上的都市白领们都需要滋补，天然花茶不仅对人体没有任何伤害，而且还有美容养颜，顺气消食的功效，坚持喝下去，气色好了，体重也会有所下降哦。

冬瓜有着非常好的去油脂的效果，而荷叶也有着非常好的润燥排毒的效果，每天坚持一杯，可以让你不在胖下去哦。

不论是冬瓜还是荷叶都有着非常好的去脂效果，不仅让你喝着非常舒适健康，而且还会让你冲泡起来更加方便，排出毒素更加苗条。

红枣是补血补气的佳品，红枣内含丰富的蛋白质，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润，赶走黄气，搭配可以调节内分泌平衡的玫瑰花简直相得益彰。

红枣是补血补气的佳品，红枣内含丰富的蛋白质，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润，赶走黄气，搭配可以调节内分泌平衡的玫瑰花简直相得益彰。

可以有效帮助肝脏排毒，缓解紧张焦虑的心情，卵巢保护好了，好气色就会由内而外的散发出来。

大麦若叶有着非常丰富的膳食纤维，对于人体的肠道有着非常好的促进作用，而且常吃魔芋类的食物，就有着非常好的清理毒素的作用，让你健康又苗条。

山药和薏米含有的微量元素不仅可以有效瘦身，而且对去除湿气有帮助呢，还能预防三高等疾病哦。

不论是山药还是薏米，对于人体健康有着非常不错的效果，特别是女人的妇科方便，有着十分好的滋养效果。