肝毒的“死对头”，每天睡前喝一杯，排肝毒防肝炎

长期服用薏米可以促进我们的肠胃吸收消化，消除水肿，还能瘦身，再搭配上红枣还能使我们在消肿的时候有好的气色。

长期服用不仅能够去除湿气，还能有效的滋补气血，让你在排出湿气的同时还能修复被湿气侵蚀的身体，彻底跟以前的亚健康状态说再见。

大麦若叶里含有多种天然的维生素，能够帮助肠道蠕动，让你每天都能顺畅排毒，补充营养的同时还能排毒瘦身。

大麦若叶里含有的多种天然维生素和矿物质，不仅会使我们的细胞进行修复，还能调节我们的酸碱平衡，魔芋也可以让我们有种饱腹感，这样的饮食既健康又安全。

我们长大了，父母却老了，时光荏苒看着丝丝白发如银丝，也会不经意地想起，是谁为谁操白了头，当你老了，如果不想变白头，那就赶快吃起核桃黑芝麻粉吧。

润肠通便，有助于排出体内堆积的垃圾和毒素，及时排出宿便，就能改善胃肠功能。芝麻里含有大量蛋白质、营养丰富，对心血管也有功效，黑芝麻中的亚油酸能降低血液中胆固醇的含量，对冠状动脉硬化有防治作用。

自然标准的“S”曲线，是每个女孩的理想身材。但并不是每个女孩都有这样的身材。下面这款代餐粉，就可以为你的理想身材打造！

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当一个人想要快速减肥时，那个时期的气色总是不太好。在这个时候，你需要给自己一个好的气色，让自己拥有一个饱满的状态。

补充气色的养生食材有阿胶、红枣、红豆之类的红色食物，会对女生的气色、身体，有着很好的调理作用！