喝对了花茶，让浮肿和肥胖快快远离我们

薏米可是去湿气神器，而红豆刚好可以中和薏米的凉性。每天吃一点，让你体内湿气不知不觉排出去，还可以加入一点红枣，不仅好吃还能补血补气。

薏米的祛湿功效是很多人都知道的，而它对于排毒也是有着相当不错的功效，粗粮可以促进肠道蠕动，让你每天都可以排毒

大麦若叶里面含有大量的营养物质，不仅能排除肠道毒素，还能净化血液，排除金属药物的毒素，减轻肝脏负担。

多种谷物混合，营养全面，做代餐也要吃饱饱啊，肚子饿着可没力气工作。大麦解油，荷叶排毒，薏米祛湿，美好的一天从这里开始。

能刺激体内的雌性激素分泌，还能维持激素平衡哦，经常喝这个，大姨妈来肚子都不会痛了呢！还不赶快买上一些在家里备着？

有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效，搭配调节免疫系统、抗衰老的枸杞子，和可令面色红润的红枣一起泡水饮用滋阴养气。

柠檬可以清热排毒，抗氧化，滋养我们的皮肤，荷叶是对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生哦。

决明子作为一种常见的药材，它有着非常好的清热明目，润肠通便等功效，坚持食用这样的花茶，可以帮你解决长期的便秘，让你的小肚子可以瘦下来哦。

生活饮食方面不规律带来的影响，不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题，这菊花可以帮你清热降火，而且红枣还可以帮你补气血哦。

八种植物配合制成，能让功效得到最大化的发挥，还不会对身体造成伤害。桑叶还能产生大量的狂氧化物，有着抗衰老的能力哦！