每顿饭后一杯”减脂水“大肚腩，粗大腿统统消失不见

红枣是非常好的补气食物哦，对于补血也有着不小的帮助，一天吃上几颗，让你精神百倍，长期食用还能让你看起来更加年轻哦！

枸杞是最能补气的了，经期过后喝点它，能让你的疲劳感觉一扫而空，走路腿都变有劲儿了。搭配上养颜的玫瑰花和排毒的菊花，让你皮肤更好哦！

洛神玫瑰花具有美容养颜的功效，对于经期走后的女性来说最缺很多的微量元素，喝点这个能帮我们补充所需要的能量

鲜艳的颜色看起来就十分的美，酸酸的口感更是能帮助开胃提神。还有着非常好的清血管能力，让血液循环更畅通，常喝这个茶，经期更年期都变得轻松了。

柠檬被称为美容果，调理女性身体疾病有一定的功效，还具有促进新陈代谢和延缓衰老有很大的作用

柠檬和荷叶这样两种瘦身利器搭配在一起，不光能帮助我们清早提神，还能让我们的身体更快的燃烧脂肪

玫瑰花有着非常好的美容养颜能力，可以清血管，促进体内雌性激素的产生，没事的时候喝点它，让你看起来更有魅力哦！

不少女人都有肥胖的问题，稍稍吃多一些，肠道就会积累很多脂肪可以每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能帮助刮除肠道脂肪，同时排出体内毒素。还缓解便秘问题。

大麦若叶除了有着非常丰富的维生素等以外，还有着非常好的排毒的功效，而魔芋是人体肠胃非常好的“清道夫”，常饮用，会让你更加瘦哦。

魔芋有着非常好的清毒的效果，而且它对于肠道壁上的残留毒素是有着非常不错的清除效果，大麦若叶更是可以促进新陈代谢，让你更加苗条。