还在傻傻买减肥药吗，养成好习惯，全身脂肪虐个遍体重悄悄瘦

大麦若叶是很多人都会选择的减肥佳品，不管是以一种什么样的形式食用，丰富的膳食纤维，会增加你的肠蠕动，让你排毒顺畅，更加苗条哦。

不论是大麦若叶还是魔芋都有着非常仿佛的营养，不仅可以帮你补充体内所需的营养物质，而且还可以帮你清除肠壁上的残留垃圾，让你更加健康。

生产过后是女人身体最虚弱的时候，这时候如果不好好保养，就会在身体里囤积各种垃圾，红豆薏米去湿气的能力让你的身体更轻松，红枣补血的功能更是让你皮肤更美好。

红豆和薏米都有着很好的解毒排毒能力，搭配在一起还能去除湿气。血糖高的人平时一定要注意养生，多吃粗粮更有益健康哦！

山药具有滋养强壮，助消化，搭配可以除湿止带的芡实，与去湿气神器的薏米，磨成粉每天吃一点可以养生保健，女性朋友必备佳品哦。

调理脾胃的小管家，脾胃好了，才能吃嘛嘛香，又不怕不消化。还能祛湿消肿，健康减肥的神器啊

酸酸的口感喝起来还有开胃助消化的能力哦，而且是强碱性的食物，可以调节体内的酸碱平衡，让结石无法在体内生存，还能增强抵抗

酸甜口感喝起来非常爽口，而且山楂的消食能力让你不再被积食困扰，让食物不容易在身体里囤积成脂肪。

决明子有着非常好的明目能力哦，让你的眼神更加明亮，整个人看起来也更有精神啦！搭配上玫瑰绿茶，让茶多酚在体内对抗那些让你老去的自由基吧！

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