大多数人都不知道，其实吃的多不一定胖，吃对了健康还享瘦
来源于：网络2017-10-26 15:01编辑：vdo
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171026/201710261001321429.jpg"> </p> <p>为了保持身材，很多人就严格控制饮食，能饿就饿，能少吃就少吃，殊不知这是非常损害肠胃健康的行为。其实吃的少不如吃的对，只要科学饮食、合理搭配，不但吃多了不会胖，更能吃出健康体魄！</p> <p>【美国进口奇亚籽】</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
这款奇亚籽手工采摘自一种紫色花中，是一种营养丰富的"种子食品"。奇亚籽中富含膳食纤维和很强的吸水能力，可以帮助人体改善消化系统功能，促进排便；它还会产生一种凝胶，从而有助于保持身材。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171026/201710261001321431.jpg"> <h3>美国原装进口天然有机奇亚籽</h3> <span class="price_tag">￥73.00</span> <span class="shopName">￥208.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>【天然有机藜麦】</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
早在1980年，藜麦就被美国宇航局用于宇航员的太空食品，联合国粮农组织更是推荐它为"最适宜人类的完美的全营养食品"。藜麦能由此殊荣，当然离不开它丰富的营养和神器的功效。藜麦中含有大量的植物蛋白质、膳食纤维、氨基酸以及矿物质等营养成分，能带给人体很强的饱腹感和规律性，从而达到瘦身等目的。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171026/201710261001321433.jpg"> <h3>美国原装进口优质有机藜麦</h3> <span class="price_tag">￥119.00</span> <span class="shopName">￥303.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>【水果燕麦片】</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
想要做到美味、瘦身两不误的话，燕麦也许是不错的美食伴侣。这带水果燕麦片选用了优质燕麦作为原料，而且还搭配有多种美味果干，带来了更丰富的膳食纤维和丰富的口感，免去自己搭配果干的烦恼。不论是直接吃还是泡牛奶、拌酸奶，麦片细腻的醇香和果干的酸甜可口都是那么恰如其分，让人爱不释手。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171026/201710261001321435.jpg"> <h3>桂格麦果脆即食水果麦片</h3> <span class="price_tag">￥79.00</span> <span class="shopName">￥119.80</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>【清宫八珍糕】</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
软糯细腻又充满营养的清宫八珍糕，曾经是皇家御用食品，延续了四百年的悠久历史，是过节走亲访友的送礼佳品。每个休闲时分也能尽情享用，刷剧时可一片一片体会入口即化的美妙感，与朋友聚会时分享它带来的快乐的同时带来健康，上班族加班时或是学生党忙作业无时间吃饭，八珍糕可以为身体提供能量。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171026/201710261001321437.jpg"> <h3>国爱堂成人清宫八珍糕点心</h3> <span class="price_tag">￥50.00</span> <span class="shopName">￥198.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>【酵素青梅】</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171026/201710261001321439.jpg"> <h3>买3送1酵素梅青梅话梅</h3> <span class="price_tag">￥69.00</span> <span class="shopName">￥179.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div>
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