经期过后，吃这四种时候排毒补血

1、素有补血圣药之称的阿胶制成的阿胶膏。具有补血养血、美容养颜、润肠通便、加强免疫力的保健功效，是老少皆宜的保健补品阿胶糕具有补血养血的功效，一天来一两片就可以，同时加强免疫力、滋补都完美的结合在了一起，是老少皆宜的保养补品，吃出好气色一点都没有问题。

阿胶糕具有补血养血的功效，每天来一两片就足够，同时提高免疫力等多种功效，营养都完美的结合在了一起，补充雌性激素让你气色胜过她人

2、无花果营养成分十分丰富，含有氨基酸，多吃还能够恢复体力和消除疲倦感。还含有含少量阿拉伯糖和半乳糖，有美容成效，常常食用有助于延缓衰老。

无花果能帮助孕妇消化吸收，它含有众多的胶质和纤维素，平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。

3、红豆中大量的铁元素能够让人气色变好，女性们常常吃红豆的话，能够加快血液循环，有加强体力，加强身材免疫力！

和身上的脂肪斗智斗勇到现在，小伙伴们也掌握了一定的减肥技巧。比如说，要想减肥，必得先祛湿气！红豆薏米，可是祛湿小能手哦！

4、红枣的滋补价值很高，能够和银耳，龙眼，枸杞等一同食用，也能够生吃，是大补的食品。

芬芳馥郁 ，香气更稳足，甘甜更好蜜.营养很丰富，可放心食用。

图说天下

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