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男人过了40岁体质开始下降?喝水时加点它,增强身体质

来源于:网络2017-10-27 13:34编辑:vdo

男人40岁左右时,衰退现象逐渐明显,表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态”。为了抵抗机体衰退,男士们除了平时适当减压和进行体育锻炼外,更需要摄取合理的营养。在这个年龄段,要爱护自己的身体还不算太晚,虽然随着年龄不断增加,会出现衰老现象,但我们可以 通过摄入食物来延缓衰老,甚至还可以帮助你增强性机能。

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