维度女性网 > 美食 > 小米南瓜粥有哪些功效 粥虽好也要适可而止(2)
2、促进骨骼发育 南瓜中含有非常多的类胡萝卜素,作为维生素A的前体物质,类胡萝卜素可以使我们的上皮组织细胞加速生长,同时对于机体视觉也有一定的保护作用,能够使人体的骨骼得到一定程度的发育。
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