测测你的职场压力指数 增强斗志的职场法宝(2)

职场生活是枯燥无味但又充满挑战的，想要在职场中完胜，必须有良好的心理素质，下面我们就来测试一下你的职场抗压指数。

4、当被通知领导找我时，我总会一下子紧张起来：

A是的;B不一定;C不是的

5、办事拖延，我似乎也不太担心由此产生的后果：

A是的;B介于A、C之间;C不是的

6、最近我发现我对于以前喜欢的娱乐活动其实并不太感兴趣：

A是的;B说不准;C不是的

7、在下班时间接到显示公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接：

A是的;B有时如此;C从不如此

8、我被不是很熟的人认为干得不错，我也竭力保持别人这种对我的印象：

A我总是如此; B介于A、C之间;C几乎没有这种想法

9、在休息日总是昏昏沉沉睡到下午，然后担心时间过得太快：

A是的; B介于A、C之间;C不是的

10、计划表开始变得不重要，我不再往上填写各种安排了：

A是的;B偶尔也写;C不是的

测试结果：

好啦!算一下，看看得分高低。分数低的很好，你还没有产生心理疲劳;分数一般般的开始注意工作和生活的平衡是一个明智的选择;分数偏高的情况不 妙啊。也许真的到了改变你工作环境和方向的时候了，这样或许可以避免心理疲劳程度的加重。但此时也要当心，毕竟心累可能已经对你产生了影响，再加上你的判 断力和信心可能已经失去了往日的客观，建议你请专业的职业顾问机构帮你进行分析评估，这不失为帮助自身职业发展的明智之举。