情人节虐死单身狗？远离“恋爱恐慌症”！(6)

1、想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他(她)约会一周，想出他(她)不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。比如他也会对你的某方面很欣赏，这样你就会自信大涨啦。

4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。或者挑一些自己喜欢的爱情类型，慢慢感觉，也许恋爱的激情会重新找上你哦。

恋爱恐慌症的人越是怕恋爱越是容易在爱情中当一个失败者。凡事都是抓的越紧，可能流失越快越是抓不住。当你放开的时候，也许会收获到一份满意的爱情哦。从现在开始行动吧。