个人计划更是人生的规划 人人都应该有！

个人计划 也是我们常说的日程表 这是一个习惯 养成之后年复一年 日复一日 每一天都在有规律的活着!或许 你会觉得这样很乏味 很无聊吧 那就要看你规划如何了?个人计划更是人生的规划 人人都应该有!

我们每个人都会在开年之际，为自己做各种年度计划。很多人都有拖延症，自己也不例外。还好不是拖延症重度患者，因为一旦下定决心，就会分阶段执行，无论多么艰难，付上多大代价，必须完成。

文 | 丹尼尔

我们每个人都会在开年之际，为自己做各种年度计划。很多人都有拖延症，自己也不例外。还好不是拖延症重度患者，因为一旦下定决心，就会分阶段执行，无论多么艰难，付上多大代价，必须完成。

世上万事，所有的计划无外乎：脱单、脱贫、脱脂、脱无趣、脱空虚... 通常情况下，很多事情看起来很美好，但执行起来的时候就很枯燥乏味，也并非能一步到位。

仔细想来，但凡能刺激眼球或感官的事件都不算枯燥。如，看电影，唱K，跳舞，听歌等，这类事情较容易坚持，因为充满了趣味娱乐性。然而，不知你是否有发现，经常热衷这种娱乐的朋友们，一旦活动结束回家后，心中留下的却是一片空虚，时常回到了无限的孤寂中(心中极富思想的人除外)。似乎这种娱乐性的活动能带来的刺激只能存留片刻。

相反，有一些事情显得相对枯燥很多，尤其需要重复的动作，如背单词、写代码、写作、读书、跑步等等。这类事情比起上面的相对比较难坚持，因为确实听上去令人感到枯燥乏味。然而，你会发现，在经历过枯燥的痛苦之后，就会看到令人兴奋的景色(就像风雨过后的彩虹)。似乎这类枯燥的事务背后，让人看到更多积极阳光的一面，并能产生正面持续的效果。