你想拥有美丽身材吗？看数位韩星是如何减肥的(2)

类型二：小清新减肥法、少女时代就巧用纸杯，发明了“纸杯减肥法”。将纸杯代替碗，控制食量。而Secret为了瘦身，菜单里就只有粗粮、水果还有一些蔬菜，更为此发明了一道奇葩的菜式：紫菜包豆腐，以此降低卡路里。孝敏最近也在网上公开了自己的分量极少的食谱，让网友惊呼。当然，这对2AM的昶旻来说简直是小巫见大巫。昶旻为了入伍，成功减掉了30公斤，秘诀就是每天只吃两块豆腐。