有型韩星与你分享瘦身餐 这样吃你也可以快速瘦身哦~

健康减肥的人是绝对不会委屈了自己的嘴和自己的胃的，说白了就是给吃“瘦身餐”找一个借口。既能减肥又能补充营养，何乐而不为呢?何况韩星们都已经瘦身成功，如此有型，你还不想来试一试吗?

“穿衣显瘦，脱衣有肉(肌肉)”的好身材任谁做梦都想得到，这些红透半边天的有型女星们更是让你羡慕不已!除了合理的运动安排，她们的减肥餐也很了不得，想要吃得健康又享瘦，不妨来看看这些hold住身材的有型女星们是怎么吃的。

国民初恋 秀智

红薯1个+少许鸡胸肉+1杯牛奶就是秀智的三餐了，除了控制饮食，当然也少不了要做运动的啦。能从出道不久的肿秀智瘦成国民初恋，这个看似寡淡的减肥餐功不可没哦~另外，秀智自创企鹅健身操虽然简简单单，也能帮助她很好地管理身体，特别是腋下和胳膊部位的赘肉，紧致上半身的肌肉，甚至还有美胸的效果呢!