十分钟产后减肥法速变辣妈(5)
B. 坐姿。左腿伸直，右腿侧屈。左臂抬起屈肘放于颈后。右手置于右膝上，并向右侧方向用力下压。
每侧做两组，每组做4~6次。
我相信只要新妈妈们能够坚持做这些产后减肥动作，我相信她们一定可以恢复原有的身材。 >>更多精彩美体信息请点击
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