坐着就能让下半身瘦下来
时尚白领最注意自己的身材了，有时候应酬太多没多少时间去减肥，那么就教你几招上班时候坐着减肥法，减掉下身多月的脂肪。名词解释：下半身肥胖的身材为梨型身材，从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。
先测量你的臀围尺寸和腰围尺寸，然后用腰围数字除以臀围数字得数应在0.85以下，说明你是在健康范围内;反之，你的身材和健康就有点令人担忧了！
梨型身材不仅离我们梦寐以求的S型身材相距甚远，而且对健康也有相当的危害。那么，如何行之有效的解决梨型身材的问题呢？
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