五个最易瘦身巅峰时刻(5)
感觉饥饿时
这是人对美食的诱惑抵抗力最低的时候，很容易大吃大喝一顿。
专家建议，在决定吃东西前，最好先喝点水，因为很可能你的身体正处于脱水状态，这也会加重你的饥饿感。如果还觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制能量的摄入。 >>更多精彩瘦身信息请点击
小编推荐：喝水速减肥须知自己的PH 减肥出新花样喝奶粉减肥
小编推荐：三款抗干燥糖水冬季不长肉 减肥不节食六秘诀轻松瘦
小编推荐：减肥怪招 你用过多少 六个饮食小细节5天瘦一圈
小编推荐：常喝牛奶真的不会发胖吗 健康减肥水果一周瘦出苗条
小编推荐：女孩们都爱的6个瘦身运动 五大原因节食减肥却不瘦
- 猜你喜欢
- 相关阅读
爆|瘦身与美食兼得小仙女必备神器之澳琳达出品
工作性质的原因，我常在电脑前坐很久，明显感到身体健康受到影响，还好我比较爱运动，所以一周至少去健身房三五次。 但问题来了，每次健完身总觉得饿，站在镜前看着就要成...
http://www.vdolady.com/tuijian/201906/25230554.html - 时尚推荐
25届华鼎奖映射中华文化亚游之夜见证炽烈时刻
盛夏六月，一场娱乐盛典的举行让澳门本已热切的空气中更增添一份炽烈。近日，第25届华鼎奖中国电影满意度调查颁奖盛典在澳门启幕，各大奖项人选最终揭晓。当晚，郭富城、马...
http://www.vdolady.com/yingshi/201906/21230528.html - 影视
玛丽黛佳COLOR STUDIO✖乐刻运动，持久底妆点亮挥汗时
5月25日，乐刻运动嘉年华在上海杨浦体育馆震撼登...
http://www.vdolady.com/tuijian/201906/04230368.html - 时尚推荐
属于飞利浦天猫的“高光时刻” 超级品牌日交出满意答卷
为飞利浦集团与阿里巴巴集团签署战略合作备忘录后首个落地天猫的重点活动，2019飞利浦天猫超级品牌日迎来了里程碑式的数字：天猫超级品牌日当天品牌总成交量实现爆发式增长...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/28230293.html - 时尚推荐
月球正在冷却收缩 数亿年“瘦身”50米
啥?月亮都瘦了，你还在变胖吗?据悉，美国宇航局(NASA)近日公布最新一项研究表明，伴随着月球的冷却和收缩，将产生强烈月震。也就是说，随着内部冷却，月亮正在缩小，在过去...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/20190514229963.html - 社会
《生活大爆炸》杀青 霍华德”西蒙·赫尔伯格分享相拥的合影纪念
据相关报道得知，5月1日，《生活大爆炸》最后一集宣布正式杀青，霍华德西蒙赫尔伯格分享相拥的合影纪念这一珍贵时刻，令人不舍和泪目!据悉，《生活大爆炸》是由马克森卓斯...
http://www.vdolady.com/ent/201905/02229723.html - 娱乐
喝水竟然能减肥？ 减肥喝水的最佳时间
减肥喝水的最佳时间，虽说减肥是女人一生的事业，但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候，减肥有多难，相信不用我说大家也都知道，但你知道么，喝水喝对了时间，也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
舒淇身体管理非常严格 《中餐厅》一天不吃东西
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的，舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪，尽管舒淇经常在微博上晒出美食，但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言，舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
减肥需注重好方法 低碳饮食让你瘦到发光
都说夏天是减肥的最好季节，那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿，现在正是流行一种Diet风潮，通俗讲就是低碳饮食法，很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体