谁说易胖体质的女人就只能拥有胖胖的身材呢?不知道什么时候骨感成了身材好的标准,所有女人都为了拥有苗条身材而节食,其实,真正的好身材不是瘦得一塌糊涂,而是拥有完美曲线。来看看那些易胖的女星的塑身秘笈吧!
李孝利
李孝利
李孝利来说,绝对是泡菜国完美身材的标准!当然你可以说她的胸部和脸部是整出来的,但是那华丽丽的腹肌可是做不来的,这可是长时间锻炼的结果。
塑身秘方:舞蹈
其实,李孝利的好身材并不是天生的,她属于易胖体质,为了保持苗条的身材,李孝利将生食瘦身和舞蹈锻炼相结合,通过坚持不懈的努力才有了今天的成果。
李孝利个人最爱的舞蹈是爵士舞,这是一种节奏急促、富有动感的舞蹈。它的动作自由奔放,使人能够充分地通过舞蹈展现自我,跳舞时所散发出的欢乐气氛和奔放激情非常具有感染力。与其他健身操相比,爵士舞的运动量不算很大,更注重运动过程中的趣味性,可以自由自在地跳跃,完完全全地释放身心。爵士舞还有很好的塑身功效,特别是对纤腰、美腿、翘臀效果显著。
马上就要到夏天了,有很多爱美的女性都开始想要让自己的身体变得更加的苗条起来。虽然很努力的在减肥,但是还是很容易变胖。那么对于这样的易胖体质应该怎么减肥呢?下面维...
http://www.vdolady.com/fitness/201804/13223038.html - 美体
生活中我们总能看到一些虚胖的人们,而虚胖的人大多身体都不好,若是可以成功瘦下来,身体状况也会有所改善。与其他肥胖人士相比,这种体质的人比较容易瘦下来,那什么方法...
http://www.vdolady.com/life/201804/11222902.html - 乐活
汪涵和杨乐乐一直都是大家非常喜欢的夫妻,尽管都身处娱乐圈,但二人却可以说是娱乐圈的异类,杨乐乐生产的时候也是选择了公立医院,近日有网友晒出杨乐乐健身的照片,努力...
http://www.vdolady.com/ent/201803/20222177.html - 明星
前不久,李菲儿出现在某机场被抓拍,只见她前凸后翘,皮肤白皙,性感的很 ""...
http://www.vdolady.com/beauty/201711/11218117.html - 美容
人们之所以要排毒,可以让我们变成易瘦体质,女人常吃这几样碱性食物,排毒养颜、身体健康,让你更有魅力,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康,只有及时排除体内的有害物...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/06216652.html - 美食
大唐西域 特级六星和田大枣 红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。 ...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/24213760.html - 美食
减肥喝水的最佳时间,虽说减肥是女人一生的事业,但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候,减肥有多难,相信不用我说大家也都知道,但你知道么,喝水喝对了时间,也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的,舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪,尽管舒淇经常在微博上晒出美食,但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言,舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
都说夏天是减肥的最好季节,那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿,现在正是流行一种Diet风潮,通俗讲就是低碳饮食法,很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任