想减肥 适用的35个一分钟妙招
导语：想减肥？一分钟就够了！下面这些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的时间轻松减肥。一个人每天醒着的时间大概有1000分钟，那就是说你每天会有1000个机会去实践下面这些小贴士！
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第一计：果汁混合法
把你最爱的果汁(你平时饮用份量的一半)与白开水混合饮用。为什么？这样平均每杯“果汁”便少85个卡路里，你一年可以减5磅以上了！
第二计：移动“煲粥”法
使用无绳电话，实现一边煲电话粥一边减肥。战绩计算如下：洗衣服(68卡路里)、摆桌子(85卡路里)或者浇花(102卡路里)。(以一个150磅的人半个小时的活动量算)
第三计：口香糖法
最近研究发现，一整天嚼无糖口香糖可以将新陈代谢的速率提高20%。这意味着什么？一年可以减10磅啦！
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