夏季美腿新攻略

夏天到了，为了做好穿裙子的准备，现在就要行动起来了，大象腿、萝卜腿们不要坐以待毙啦，赶快动起来，抓住春天的尾巴，勤奋运动，争取在夏天到来之际秀出美腿吧。

 空腹逛街血拼
　　SAT 空腹逛街日--逛街血拼首重抢“纤”一步
　　◆美腿动：利用空腹脂肪消耗力上升之际实行走路运动
　　当空腹时，人体所含的血糖量较低，因此很快便会开始并加倍消耗脂肪。逛街的时候禁止走进美食区，把全部的心力都放在比价上吧！穿著塑身鞋血拼，你绝对可以抢得比别人快，还能燃脂的多，双赢！！
　　在此时进行走路减肥计划，更有事半功倍之效。

　　 纤腿保养按摩
　　SUN 纤腿保养日--做好准备才能说走就走
　　◆美腿动：全面紧塑曲线，轻盈窈窕更要提臀美腿 　
　　假日就想赖在枕头山上也没关系，一边休息、一边来保养双腿吧！脚丫丫要去厚皮、再涂上保养乳；小腿搭配美腿霜由下往上做画圆按摩；不但可以让肌肤更紧实，还会咕溜咕溜喔！