哪些食物可以丰胸 丰胸食物大盘点(3)

丰胸是每个女人都希望做得事情，现在生活压力大，很多人处于亚健康状态，对于我们胸部的保养也出现这样的局面，丰胸的同时还能防治各种乳腺疾病的食物现在为大家总结如下。

5、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

6、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。