纠正骨盆 重塑体型(3)

女人减肥不如塑身，完美的体型不是靠减出来的，缩水后并不一定好看，要凹凸有致才是真正的美女，雕塑体型，让该凸的地方凸，该凹的地方凹，成为名副其实的S女人。下面的矫正骨盆重塑体型减肥操就可以帮助实现矫正体型的目的。

要成为骨盆美人，必须谨记这3点：

1、经常面对镜子，检查自己的姿势和体态，这是成为骨盆美人的第一步。

2、从纠正自己的坐姿与站姿开始，坚持下来。

3、不仅要以减掉赘肉为目标，改善骨骼的健康才是至关重要。