甜蜜水果大餐 美肤瘦身沁爽过夏天(7)

夏天水果大丰收，许多水果甜甜的别有一番滋味，看着就非常有食欲，小编看到一些最具诱惑力的水果甜美照片，忍不住口水直流啊，和大家分享一下，这些水果不但美味而且美容又瘦身哦，皮肤水当当，身材也凹出来了。

7、草莓

所含卡路里：每100克约含30大卡

草莓是非常美味的瘦身水果，它不仅能作为一种健康的减肥零食来代替高热量的垃圾食品，其所含的纤维素和果酸还能帮助你通畅大便和减少体内脂肪，能起到非常有效的排毒减肥功效。把草莓加入到低脂酸奶里就成了一道美味又瘦身的快速减肥食谱了。