效果超强 令双腿更修长的瘦腿操
说起美腿文化，不得不提日韩的瘦腿大法，想必大家都想拥有艺人模特般的修长双腿!现在就为大家公开她们是如何快速瘦腿，做瘦腿运动又有哪些秘诀!
日韩瘦腿大师的美腿理论
日韩瘦腿大师的美腿理论：
Point 1 最理想的腿长是身高×0.47
Point 2 大腿、小腿、脚腕的黄金比例为5：3：2
Point 3 美腿的三大原则是张力、柔韧度、光泽
Point 4 美腿的标准应该是比例合理且端正而不是光看笔不笔直
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