一日之瘦在于晨 想要减肥的姑娘过来看看！
减肥是每一个爱美的姑娘的毕生追求 尤其是微胖的姑娘们 俗话说一天之计在于晨 减肥也是一样的 一日之瘦在于晨 想要减肥的姑娘不妨过来看看!
俗话说得好,一日之计在于晨,不仅如此,早上还是减肥的好时机,那么早餐吃什么食物减肥?想知道答案继续往下看你就会明白了!
早餐吃什么食物减肥?想要在最少的时间内有效减肥?那么你一定要好好利用早上的时间，边吃边减肥!
一、玉米减肥早餐
这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。
做法：
将材料用开水冲饮即可，如果觉得不够饱，可以前一天晚上煮好一根鲜玉米，第二天早上微波一下，配玉米羹。
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