五、燕麦薄片
燕麦不仅可以瘦身,而且对人体很有益处,多吃有利健康。
做法:
将葵花油和黄糖粉,牛奶搅拌均匀,加入适量盐;再加入燕麦片,小苏打粉搅拌均匀;把他们揉成团,然后分成小团,擀成薄片;刷点牛奶在上面,撒芝麻,放到烤炉里,170度20分钟出炉。
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