它们是脂肪的“克星”每天睡前一杯，整夜燃脂，和大肚腩说拜拜

坐着减肥，想要不是梦，这还不简单，当然要喝一点这样花茶啦~尤其是那些上班族，没有时间去健身的话，来一点柠檬，帮助你分解体内的脂肪，来电荷叶帮助你消除小腹上的赘肉。

荷叶空腹喝对通便有很强大的功效，早上起来喝一杯，加速我们肠胃的消化与排泄，让我们越来越瘦

和身上的脂肪斗智斗勇到现在，小伙伴们也掌握了一定的减肥技巧。比如说，要想减肥，必得先祛湿气！红豆薏米，可是祛湿小能手哦！

经常抽烟的人们，身体的毒素特别多，尤其是在肺部囤积的就可怕。戒烟的过程也很痛苦，但是我们可以在平时的饮食中吃一点五谷杂粮，帮助我们排除体内的毒素

大麦若叶里面的营养成分非常的多，里面含有多种维生素和矿物质，特别是能够平横体内的酸碱平衡，这就是非常重要的，加上一点魔芋更是饱腹。

大麦若叶是减肥的产品，早上的时候喝一杯能很好地帮助我们清除肠道的细菌还有多余的脂肪，更能分解体内的脂肪，而且加上魔芋粉就更有饱腹的效果

决明子搭配上大麦，不仅可以帮助补充大量的雌性激素，让你的内分泌更加稳定，还能有效的帮助排出身体的垃圾，让你更有女人味。

冬瓜的去油脂效果一直都是被大家熟知的，再搭配着荷叶就可以让你的瘦身效果更加的明显了哦。

饭前空腹饮用荷叶茶，能帮助我们的大便通畅，对减肥有很大的功效，还能有效分解我们体内的脂肪

每一款茶叶针对的效果都各不相同，像普洱茶，是减肥人士的福音，有利于我们的身体的新陈代谢，和荷叶在一起瘦身效果很好