维度女性网 > 美食 > 肝病最怕的几种碱性食物,每天吃一点,远离肝硬化和脂肪肝
熬夜,一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快,晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时,睡眠不足、饮食没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现,熬夜伤肝又伤肾。注意饮食健康,平时学一点养生知识,用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍几种养生食物:
燕麦性平,味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效,用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,预防心脑血管病;也有降糖、减肥的功效;它还可以改善血液循环。
肝病最怕的几种碱性食物,每天吃一点,远离肝硬化和脂肪肝
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