喝酒时教你一个“小窍门”，让你在酒桌上不易醉，喝多了也不上头
社会中需要各种各样应酬的人越来越多，应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，并且有的时候会伴随着头疼。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166406.jpg"> </p> <p>自然，这个时候很多人就想要解酒的方法，其实在喝酒时掌握一些小技巧，可以大大减少酒精对人体的伤害。</p> <p>一、喝酒前做个小准备</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
吃一些含有高含量的蛋白质的食物，比如喝一些纯牛奶豆浆鸡蛋之类的，高蛋白的食物可以分解和吸收酒精，减少酒精对身子的危害。
二、喝酒前吃点辣木籽。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166408.jpg"> </p> <p>在喝酒时尽量不要逞能，一口闷下去，喝酒太急就会迅速的提高血液中的酒精的含量，进入醉酒的状态。喝酒之前半个小时可以使用3颗辣木籽，能保护肝脏，缓解酒精导致偏头疼。</p> <p>推荐：</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=556109625121> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
【买3发4】辣木籽
￥78.00 ￥399.00 去看看三：喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166410.jpg"> </p> <p>绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。</p> <p>四、酒前酒后蜂蜜有大作用</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经，能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜；酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。
推荐：
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166412.jpg"> <h3>滇然堂 云南蜂蜜430g</h3> <span class="price_tag">￥36.90</span> <span class="shopName">￥62.50</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p>五、喝酒不求快，不要“一口闷”</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166414.jpg"> </p> <p>葛根全身是宝，葛花、葛根、葛谷，均可解酒。俗话说千杯不醉葛根花，这就是说葛根具有很好地解酒功效。</p> <p>葛根具有清热解表、生津、保肝解酒的功效，其之所以能够解酒的原理，在于含有大量可以消除活性氧的黄酮类物质，这种物质可以跟护肝的皂苷共同发挥作用，改善由于酒精摄入过多而引起的不适症状，加速酒精的分解，有“老公茶”之美誉。</p> <p>推荐：</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=19883963881> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
七、黑芝麻养肝益肾
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166416.jpg"> </p> <p>黑芝麻和花生是“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。因为其丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。</p> <p>推荐：</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=538922093391> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
【2罐量贩装1000g】芝麻核桃黑豆粉
￥560.00 ￥560.00 去看看八、桑葚干解酒护肝脏
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166418.jpg"> </p> <p>桑葚营有"民间圣果"的称号，其汁浓似蜜，香甜可口，并且养价值很高，既可食用又可入药。桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。</p> <p>推荐：</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=534623821350> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
农趣黑桑葚干新疆特产
￥35.80 ￥99.00 去看看九、绞股蓝排肝毒养生
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171023/201710231000166420.jpg"> </p> <p>醉酒是一件很痛苦的事，体验过的人们都懂，喝茶有助醒酒，不妨喝点绞股蓝茶，绞股蓝又叫作人参草，泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。</p> <p>推荐：</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=42018888562> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
