失恋又如何 走出这片阴影又是一片晴天！

不管你现在是已婚还是未婚 在你现在的这段感情前一定有着一段或是几段让你刻骨铭心的恋情吧 那么 面对失恋时 你是怎么走出来的呢?本期就是安慰心凉鸡汤篇 失恋又如何 走出这片阴影又是一片晴天!

失恋必经四个阶段 做到这几点忘记失恋痛苦

失恋必经的四个阶段

失恋第一个阶段：震惊与不信

这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。

心理治疗失恋第一阶段的忠告，当机立断挥剑斩情丝，是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地，但动作越快越利落，伤口就越小。你要相信，时间有能抚平一切的力量。

失恋第二个阶段：愤怒与中伤

这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。

心理治疗失恋第二阶段的忠告，“被分手”时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。