不管是数羊还是数钱就是睡不着怎么办？(5)
睡眠和梦的功能?
本文开头，我们引用了依据弗洛伊德说的“我们仅有三分之二属于现世，三分之一尚未诞生”，除了文艺清新之外，是什么意思呢?
他其实是在说：我们一生中有接近1/3的时间用于睡眠。
这件事想起来有点奇怪，我们为什么要这么做呢?当我们在睡眠中时，我们时脆弱的，至少我们没有任何行为上的防御力，而且睡眠中的我们极度没有生产力。有很多人都曾批判过睡眠的无用，富兰克林就曾说过，“在坟墓中你将有足够的时间入睡”。一度，很多研究睡眠的科学家也认为，睡眠除了治愈“困意”之外毫无作用。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
手机党上班族的福音？MY小球藻“脐带血精华”!!
身为一个手机党,每天除了床以外,就是手机和电脑陪着我们的时间最多,皮肤每天都在接受电子屏里蓝光的洗礼。很多人都知道蓝光对眼睛有很大的伤害,知道要保护眼睛。但是你们都...
http://www.vdolady.com/beauty/201903/27229038.html - 美容
过完元宵，怎样才能好好上班？
黑色相信是大多数人都喜欢的颜色，它看上去虽然低调，但又散发出非常迷人的魅力。而对有品位的人来说，这种黑色的低调也是一种炫耀。今天，腕表之家就来为大家介绍几款黑色...
http://www.vdolady.com/tuijian/201902/28227484.html - 时尚推荐
那些又苦又丧的上班族，都靠什么续命？
一阵秋雨一阵凉，秋意渐浓的10月悄然登...
http://www.vdolady.com/tuijian/201810/23225869.html - 时尚推荐
全职妈妈边上班边带娃，还做到让夜醒宝宝一觉到天亮
经常看到这么一句话，当父母不用考试，真是一件可怕的事情。 在我心里，和当父母没有通过考核一样可怕的，是宝宝生来没有说明书。 我叫孟潇，是一位来自北京的二胎妈妈。由...
http://www.vdolady.com/tuijian/201807/27224615.html - 时尚推荐
上班族标配衬衫连衣裙 柔美和女人味并存
衬衫一般都是上班族的标配，但是衬衫作为长裙的时候却是无比美丽，少了些干练多了些温柔，无论是上班族还是学生党衬衫连衣裙都是总不错的搭配，那么衬衫连衣裙搭配什么鞋最...
http://www.vdolady.com/fashion/201804/13223017.html - 服饰
下身胖能穿阔腿裤吗 干练优雅适合上班族女性
很多小仙女因为长期坐办公室以及缺乏运动会导致下半身比较胖，那么什么单品能掩盖住我们的这个小缺点呢?答案当然是阔腿裤，今天，小编就给大家带来了一些阔腿裤的搭配，感...
http://www.vdolady.com/fashion/201804/12222995.html - 服饰
跨国婚姻防骗指南，欧亿婚恋教你见招拆招
随着互联网的飞速发展，跨国婚姻交友不仅满足于红娘老师的牵线搭桥，由于工作生活的忙碌充实，让线上自主交友成为人们更直接便捷的相识途径，面对鱼龙混杂的海外婚恋市场，...
http://www.vdolady.com/emotion/201906/17230463.html - 情感
成人用品KEY润滑剂再推新物种 促进私护升级
润滑一词，要解决的是经典力学的摩擦问题，如今我们拥有相对论与量子力学，但几千年来的生活也未能摆脱摩擦的束缚。所以实际上，哪怕润滑油已经进化到成人用品KEY润滑剂这...
http://www.vdolady.com/emotion/201905/09229885.html - 情感
武汉相忆深公司：摆不脱的情感问题，请找相忆深
相信大家都看过电影《了不起的盖茨比》，这部电影以盖茨比一个人的悲剧诠释了人生与爱情的悲欢离合。就像电影的开始，盖茨比的一生只是通过旁观者尼克的叙述向观众缓缓铺开...
http://www.vdolady.com/emotion/201905/09229884.html - 情感