范范备战个人演唱会 努力锻炼美容美体

范范范玮琪是一位音乐才女，她的努力付出、辛勤的汗水换来了今天的成就，众多的粉丝。怎样的她怎能不让人喜欢呢?最近范范正在为演唱会儿疯狂的训练，集训期间，她锻炼体能，美容护肤一项也不落下，预祝她演唱会成功喽。

体能特训

范范透露演唱会将精选10张专辑中的20余首歌曲，希望以最佳体能状态面对，在教练的严格监督下，一周3次、一次近2小时魔鬼训练，原本吃素的她为了演唱会破戒，开始吃水煮鸡肉、牛肉补充蛋白质。肌肤每天都用简单的洁面补水保湿法，平常她会用自己代言的护肤品，这样平价又美肤实在不错。

运动不偷懒

开演唱会，充足的精力，强大的肺活量都是必要的保证，所以教练也特地为她量身打造运动计划，包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等。加上充足的睡眠，可以保证肌肤的抵抗能力，每天睡个护肤美白觉，能使肌肤健康成长。